Rejoignez Nous ! Contactez nous
06 24 16 21 62
5 Rue Fodéré, 06300 NICE

Monthly Archives: juin 2020

💥 Préparation physique de Noémie Brochot 💥

💥 Préparation physique de Noémie Brochot 💥

  Aujourd’hui découvrez la prépa de Noémie Brochot -52 kg ! En formation STAPS ! 💪🏼 Son palmarès : – 3ème Championnats d’Europe seniors -52kg 2019 – 3ème European cup Seniors Uster 2019 – 3 fois médaillée de bronze aux championnats de France juniors (2016,2017,2018) – 2ème European cup Seniors – Malaga -52kg 2018 – 3ème Championnats d’Europe universitaires -57kg 2017…

Read more

Sanal, retour de flamme

Sanal, retour de flamme

  Un grand merci à Nice-Matin pour la parution de ce bel article dans l’édition du 6 novembre 2019 Confession d’Emre Sanal sur sa médaille d’argent au Championnat de France seniors 1ère division . Au fond du trou, il a su saisir sa chance de tout recommencer à 0 ! 👏🏻

Read more

💥 Préparation physique Maryline Louis-Sidney ! 💥

💥 Préparation physique Maryline Louis-Sidney ! 💥

  Aujourd’hui découvrez la prépa de Maryline Louis-Sidney catégorie -57kg et en formation STAPS pensionnaire de l’INSEP ! Séance : ▪️Abdo mobilité x 20 répétitions ▪️Pompe mobilité x 5 « aller et retour » ▪️Gainage – 1 min de face, 30 secondes côté droit / 1 secondes côté gauche – Adaptation : possibilité de faire l’exercice sur les genoux ▪️Flexion…

Read more

💥 Découvrez la préparation physique de Guerman Andreev ! 💥

💥 Découvrez la préparation physique de Guerman Andreev ! 💥

  Aujourd’hui découvrez la prépa de Guerman Andreev -100kg & lourd ! Son palmarès : 5ème Championnats de France seniors 2019 +100kg 🥈2ème European Open Seniors Luxembourg 2019 🥉 3ème European Cup Seniors Dubrovnik 7eme Championnats de France seniors 2018 +100kg 🥇Champion de France juniors 2017 -100kg 🥇Champion de France juniors 2016 -100kg 🥉3ème Championnats de France juniors 2015 +100kg…

Read more

💥 Découvrez la préparation physique de Chloé Dollin ! 💥

💥 Découvrez la préparation physique de Chloé Dollin ! 💥

  Pendant cette période de crise sanitaire, nos champions vous partage leur préparation physique quotidienne à réaliser chez soi ! Aujourd’hui Chloé Dollin catégorie -78kg et en formation BPJEPS ( @chlo_539 ) pensionnaire de l’INSEP ! Palmarès : 🥉3ème à l’European Open seniors de Bratislava 2020 🥉3ème à l’European Cup seniors de Malaga 2019 🥉 3ème Grand Prix seniors de…

Read more